Хроническая усталость — одна из самых распространенных проблем современности.
Чтобы чувствовать себя энергично, необходимо свободное дыхание, для чего требуется гармоничное сокращение поперечных диафрагм, в первую очередь, тазовой и грудобрюшной диафрагмы.
Причины переутомления разнообразны:
1. При сидячей работе тазовая диафрагма находится в расслабленном состоянии.
Если человек постоянно нервничает, это сопровождается к тому же спазмом грудобрюшной диафрагмы.
Нарушение сократительной способности этих диафрагм приводит к блоку для тока энергии вдоль человеческого тела. Надо найти причины этого спазма и расслабления, подобрать специальные упражнения, которые помогут восстановить тонус этих диафрагм.
2. Вторая причина — нарушение оптимальности работы правого и левого полушария мозга.
В кинезиологии есть специальные методики для определения способности к творчеству, энергетическим процессам, дыханию, координации движений.
Относитесь внимательно к своему здоровью. Профилактика — лучшее средство, чтобы поддерживать здоровье, тонус и энергетический баланс. Если усталость не проходит, чувство истощения становится привычным — это прямой показатель того, что необходимо обратиться к врачу, найти причину и дать возможность своему организму восстановиться.
Крепкого здоровья ❤
Чтобы чувствовать себя энергично, необходимо свободное дыхание, для чего требуется гармоничное сокращение поперечных диафрагм, в первую очередь, тазовой и грудобрюшной диафрагмы.
Причины переутомления разнообразны:
1. При сидячей работе тазовая диафрагма находится в расслабленном состоянии.
Если человек постоянно нервничает, это сопровождается к тому же спазмом грудобрюшной диафрагмы.
Нарушение сократительной способности этих диафрагм приводит к блоку для тока энергии вдоль человеческого тела. Надо найти причины этого спазма и расслабления, подобрать специальные упражнения, которые помогут восстановить тонус этих диафрагм.
2. Вторая причина — нарушение оптимальности работы правого и левого полушария мозга.
В кинезиологии есть специальные методики для определения способности к творчеству, энергетическим процессам, дыханию, координации движений.
Относитесь внимательно к своему здоровью. Профилактика — лучшее средство, чтобы поддерживать здоровье, тонус и энергетический баланс. Если усталость не проходит, чувство истощения становится привычным — это прямой показатель того, что необходимо обратиться к врачу, найти причину и дать возможность своему организму восстановиться.
Крепкого здоровья ❤